أعراض ارتفاع السكر

ارتفاع السكر، هو زيادة نسبة السكر في الدم، تختلف أعراض ارتفاع السكر في الدم باختلاف نسبة هذا الارتفاع، لكن في الغالب هناك أعراض أساسية يمكن التعرف بها على ارتفاع السكر في الدم وتداركه قبل أن يتسبب في مزيد من المشاكل والمضاعفات.

ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم

حتى نعرف إذا ما كان السكر مرتفعاً أم لا، علينا أن نعرف نسبته الطبيعية في الجسم. فإذا كانت نسبة السكر في الدم بعد صيام ثمان ساعاتٍ 108 ملغرام/ دل فإنّه في الحدّ الطبيعي له. وهنا يظهر الشخص بشكل طبيعي تماماً.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

في بعض الأحيان قد ترتفع لدى الشخص نسبة السكر في الدم رويداً رويداً دون أن يلاحظ هذا أو تظهر عليه الأعراض بشكل واضح، هنا يجب أن نعرف هذا عن طريق اختبارات الدم. فإذا كان النسبة بعد صيام ثمان ساعات أكثر من 108 فإننا نكرر القياس ليومين أو ثلاث.

أعراض ارتفاع السكر

فإن بقيت مرتفعة رغم صيام الشخص 8 ساعات فإننا نُطلق على الشخص أنّه مريض سكر.

1.    أعراض ارتفاع السكر الأولية

أما في الحالات التي يكون السكر فيها مرتفعاً بشكلٍ كبير فإنّ هناك بعض الأعراض الواضحة التي تظهر على المريض منها:

  • جفاف الفم.
  • عطش مستمر.
  • كثرة تبول.
  • التبول الليلي في بعض الأحيان.
  • غبش في الرؤية.
  • جفاف الجلد، والشعور بالحاجة لحكه دائماً.
  • الشعور الدائم بالإرهاق والنعاس.
  • ارتفاع في شهية الشخص.
  • فقدان الوزن.

2.    أعراض ارتفاع السكر في مرحلة الخطر

أعراض هبوط الضغط

إن لم يتم تدارك ارتفاع نسبة السكر في الدم، وبقي كما هو لعدة ساعات فإن الشخص تبدأ لديه مراحل الخطر، هنا تظهر أعراض أكثر منها:

  • مشاكل في التنفس.
  • دُوار عند الوقوف.
  • فقدان للوزن بشكل أكبر.
  • الشعور بالارتباك وفقدان التركيز.
  • قد يدخل المريض في غيبوبة ارتفاع السكر.

3.    أعراض ارتفاع السكر والخوف من فقدان الحياة

بعد ظهور أعراض ارتفاع السكر الأولي، وأعراض ارتفاع السكر في مرحلة الخطر فإن استمرار ارتفاع السكر يقود الجسم للدمار، وتظهر بعض الأعراض على المريض مثل:

  • ضيق شديد في النفس.
  • استفراغ.
  • رائحة نفس كريهة مثل الفواكه المتخمرة.
  • آلام في المعدة.
  • جفاف في الفم.
أعراض ارتفاع السكر

وإلى جانب السابق فإن السكر في الدم يتحول إلى الحامض الكيتوني (DKA) ، في هذه الحالة يدخل المريض بشكل أكيد في غيبوبة السكر.

فالجسد يحتاج الجلوكوز للحصول على الطاقة، غياب الأنسولين اللازم لحرق الجلوكوز يجعل الجسم يحرق الدهون بشكل كبير عن المعتاد وهنا تبدأ الكيتونات في الظهور عن طريق البول. هذه الكيتونات هي التي تسببت في حدوث أعراض ارتفاع السكر السابقة وهي الغثيان والصداع وغيره.

طريقة قياس السكر لغير المرضى

قبل أن نقول إنّ الشخص مصاب بمرض السكر أو يعاني من ظهور أعراض ارتفاع السكر فإننا يجب أن نقيس السكر بطريقةٍ صحيحةٍ.

مرض السكر

لا يُعتبر ارتفاع السكر في الدم دائماً دليلاً على وجود مرض السكر أو أنه أحد أعراض ارتفاع السكر، بل قد يرتفع كنتيجة عكسيةٍ لانخفاضه في أوقات سابقةٍ، أو نتيجة تناول بعض الأشياء، أو لمرض أو دواء آخر. لهذا يجب أن نقوم بالقياس عدة أيام متتاليةٍ. ويجب أن يقوم المريض ببعض اختبارات البول لمعرفة مستوى الكيتونات فيه.

في حال استمرار ارتفاع السكر في الدم أكثر من ثلاثة أيام، أو في حال ظهور الكيتونات في البول فيجب التوجه لأقرب مركز رعايةٍ صحيةٍ لتلقي العلاج المناسب.

طريقة قياس السكر لمرضى السكر

عادةً ما يتم قياس السكر بشكلٍ دوريٍّ أو منتظم لمريض السكر وذلك بحسب حالته. وإذا علمنا أن الجلوكوز أو السكر يأتي من الأطعمة التي نتناولها، إلى جانب أن جسدنا يبني بعض الجلوكوز في الكبد والعضلات باستخدام بعض المواد الكيميائية، ينتقل الجلوكوز بعد ذلك في الدم باعتبار أنه مصدر طاقة، لكن حتى تستفيد منه الخلايا يلزمنا الأنسولين.

مرض السكر

الأنسولين بدوره عبارة عن هرمون طبيعي آتي من البنكرياس وهو عضو بجوار المعدة، ما الذي يحدث إن أصبح هناك خلل في البنكرياس أو غاب الأنسولين عن الساحة؟ يتراكم الجلوكوز في الدم ويرتفع، أي أنّ هناك خلل دائم لدى مرضى السكر في هذا الأمر.

في مرض السكر من النوع 1 يغيب الأنسولين بشكل كلي ويحدث ارتفاع دائم في نسبة السكر في الدم، في مرض السكر من النوع 2 لا يعمل الأنسولين بشكل صحيح، وبالتالي تتذبذب نسبة السكر في الدم.

لهذا يجب قياس السكر بشكل دوري منتظم لمراقبته، هذه العملية باتت سهلةً بجهاز قياس السكر عن طريق الإصبع، حيث نقوم بإدخال إبرةٍ في الجلد وأخذ قطرات من الدم على الشريط وفي ثواني معدودة يظهر الرقم على الجهاز.

أعراض ارتفاع السكر

على نسبة الجلوكوز أن تكون ما بين 90- 130 ملغ/ ديسيلتر قبل الوجبات، وأقلّ مِن180 ملغ/ ديسيلتر بعد الوجبة بساعة إلى ساعتين. ولا يجب بأي شكل من الأشكال أن تزيد عن 150 ملغ/ ديسيلتر قبل الوجبات. أما عند الصيام فلا يجب أن ترتفع عن 108 ملغ/ ديسيلتر للبالغين والمراهقين، وعن 100 ملغ/ ديسيلتر للأطفال قبل سن البلوغ.

الارتفاع الدائم عن هذه النسب ولو بشكل طفيف لفترات طويلةٍ قد يتسبب في إحداث خلل في الدماغ والكلى وغيره. لهذا يجب مراقبة أعراض ارتفاع السكر والتدخل الطبي في حالة حدوث ارتفاع دائم غير قابل للانخفاض.

كيف يتحكم مريض السكر فيه

أعراض ارتفاع مرض السكر قد تظهر في آن وتختفي مرةً أخرى، لهذا على المريض مراقبة نسبة السكر والتحكم فيها.

أعراض الضغط

يمكن التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق:

  • ممارسة الرياضة.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تناول الأدوية بشكل منتظم وفي ميعادها.
  • الحصول على الرعاية الطبية الشاملة في وقتها المحدد سنوياً.
  • إجراء الفحوصات الروتينية بشكل دوري.

أسباب ارتفاع السكر في الدم

لا يوجد سبب واحد لارتفاع السكر في الدم، لكن هناك العديد من الأسباب المتداخلة لذلك، من هذه الأسباب:

4.    تناول الكربوهيدرات بكثرة

الكربوهيدرات الآتية من الخبز، المعجنات، المكرونة والأرز وغيره هي أحد أنواع السكر، وهي تتحول إلى طاقة، وبينما الجسم غير قادر على التعامل مع النسب القليلة، فإن تناول مثل هذه المواد سيربك الجسم وسيربك البنكرياس وسيُعلي مِن نسبة السكر في الدم، وستبدأ أعراض ارتفاع السكر في الظهور.

5.    الإجهاد

تنحيف البطن

الحالة العاطفية والنفسية قد تتسبب في ارتفاع السكر في الدم، لهذا على الشخص التحكم في انفعالاته ومراقبتها حتى لا يؤذي جسده.

6. الكسل

نمط الحياة الخالي من الحركة سواءً الخفيفة في المنزل كالتوضيب والطهي والتمارين المنزلية كالرقص ونط الحبل، أو تمارين المشي والركض وغيره يتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم وتراكمه.

لهذا دائماً ما يوصي الأطباء الأشخاص بالسير يومياً من 15-30 دقيقة. وإن كان التنزه الخارجي صعب فالرياضة المنزلية أو القفز في ذات المكان يُغني عنها.

أعراض هبوط الضغط

7.    عدم معرفة الطريقة الصحيحة للتحكم في أنسولين الجسم

عند غياب القدرة للبنكرياس على التعامل مع الطعام والشراب والمأكولات يبدأ دور الأدوية الخارجية عن طريق الفم، أو الإبر التي تُعطى عن طريق البطن. لكن بطبيعة الحال يجب أن تسير جنباً إلى جنب مع التحكم في الغذاء ومع التمارين الرياضية.

8.    المنشطات

على مريض السكر الانتباه حين التعامل مع الأدوية المنشطة، ويجب استشارة الطبيب المختص قبل تعاطيها.

الخلاصة

تختلف أعراض ارتفاع السكر في الدم باختلاف المرحلة، وباختلاف نوعية مرض السكر، لكن الطبيعي هو القيام بفحص دوري ومراقبة دائمةٍ للطعام الذي يتناوله الشخص.

مرض السكر

التدخل المباشر عند ظهور أعراض ارتفاع السكر أمر ضروري سواء على المستوى الشخصي أو في محيط المريض إن فقد المريض القدرة على تدارك نفسه.

طالما الأمر تحت الرقابة فلا خوف، لكن يبدأ الخوف إن تجاوز الأمر الحد، لهذا شارك المعرفة مع الآخرين لنُنْشئ مجتمعاً مثقفاً يُعاضد بعضه بعضاً، ولا تنس إخبارنا برأيك في التعليقات.

‫شاهد أيضًا‬

أسباب انخفاض السكر في الدم ومخاطره

انخفاض السكر في الدم، ليس حالةً طبيعيةً أبداً، بل قد يتحول إلى حالة عاجلة تحتاج للتدخل الط…